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A vitamina C previne realmente contra a gripe?

Ela participa ativamente da formação de anticorpos naturais, células que o nosso próprio corpo cria – induzido ou não – para termos defesas contra vários tipos de doenças.

Há estudos que dizem que a vitamina C diminui os sintomas e a duração dos resfriados, porém, não o número de resfriados adquiridos por uma pessoa; outros estudos, garantem que se estivermos com o nosso sistema imunológico fortalecido (e isso inclui a participação da vitamina C), também o número de resfriados será diminuído.

O importante é lembrar que não se deve tomar nenhum tipo de medicamento ou vitamina sem a orientação do seu médico.

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Artigo publicado em terça-feira, 21 de julho de 2009 às 04:54 e arquivado em Dicas, Saude. Comentários a este artigo podem ser verificados através do feed RSS 2.0. Você pode deixar um comentário ou fazer um trackback de seu próprio site.